4 плодови салати за летния ден

Идеални за пречистване и за когато ви се прииска нещо сладко и свежо

Смокини, белени кайсии, ябълка, портокал и канела

Снимка: Guliver / iStock

Кога, ако не сега да си нарежете такава салата?! При изобилието от плодове през лятото е въпрос на 5 минути свободно време за приготвянето ѝ, а удоволствието и ползите ще бъдат огромни. Избирайте свежи плодове и вземайте дълбоката купа.

Може да изкарате цял ден на плодови салати, което ще се отрази чудесно на тялото и духа. Композирайте по вкус, по цветове... Ето няколко снимки за вдъхновение и отваряне на апетит!

салата плодове лято идеи

Хранене

Печено сладко от плодовете на лятото

Хранене

Децата ядат малко плодове и зеленчуци

Хранене

Мъже, яжте плодове, за да ви харесват жените

Здраве

Колко плодове и зеленчуци на ден гарантират щастие

Още от Хранене

Майка и дъщеря готвят. Снимка: Sutterstock

Богата на фибри храна за ученика

Ястие, подготвено за съхранение.

Снимка: Shutterstock

Как да съхраняваме правилно готвената храна?

Дете не иска да закусва.

Снимка: Shutterstock

Детето отказва закуската? Има хитри трикове

Дете и здравословно хранене.

Илюстрация: Shutterstock

Правилният хранителен режим на 8 години

Жена приготвя протеинов шейк. Снимка: Shutterstock

4 сигурни източника на протеин за кърмачката

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Влюбена тийнейджърка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дъщеря ми излиза на първа среща! Какво да правя? (Част 1)

14 ноември 2026 г.

Депресирана и уморена майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 мрачни страни на майчинството

14 ноември 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Влюбена тийнейджърка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дъщеря ми излиза на първа среща! Какво да правя? (Част 1)

И идва моментът, когато момичето ви се превръща в малка дама, а навън я очаква нейната първа любов. За какво да се тревожите и как да се подготвите за този момент

14 ноември 2026 г.

Депресирана и уморена майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 мрачни страни на майчинството

За които не е прието да се говори

14 ноември 2026 г.

Майка и дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Можете да научите много за това как ще се справя детето ви на 29 още когато е на 9 по тези 3 неща

Ето кои са те и защо е добре да направите това в ранна възраст, защото ще носи после ползи на малчугана като зрял човек

14 ноември 2026 г.

Майка и момиченце четат книга.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Приказни герои

Чудесна идея е детето само да си измисли история по оцветената картинка

14 ноември 2026 г.

Момиченце преглежда мечето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Кукла, кола, мече: любимите играчки издават таланта

Игрите показват света, който хлапето може да контролира

14 ноември 2026 г.

Снимка: Асен Соколов

Заедно

Код: Лилаво

Знакови сгради ще блеснат в лилаво в Световния ден на недоносените деца

14 ноември 2026 г.

Снимка: Forum Film Bulgaria

Афиш

Любимите герои са въвлечени в опасен свят в „Джуманджи: Без граници“

Два свята се сблъскват, а този път няма място за грешки

14 ноември 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Виктория Цончева, 5 г клас на 73 училище br &a;nbs;

Цитат на деня

“Никое бебе не знае кога гърдата се отдръпва за последно от устата му. Никоя майка не знае, че чува обръщението "мами" за последен път. Никой баща не знае кога затваря книгата с последната приказка за лека нощ, която някога ще прочете..."

Джонатан Сафран Фоер из "Ето ме"